日々感じたことを書いていきます。


by alllight7

年末

今年も残すところあと3日です!
2008年ももうすぐ終わりですね。
オールライトも、12月30日(火)~1月3日(土)までセラピーをお休みさせていただきます。
もし、お正月休みで福井に帰省していてどうしても帰っている間にセラピーを受けたい!という
方がいましたら、気軽にメールまたはお電話でご相談ください。


もう年末ということで、いろいろ年越し、お正月への準備など
年末らしさ?! を感じています。

今日は、子供以来ぶりで餅つきに参加しました。
もち米から蒸して、餅つき機でついて、丸もちもいくつも丸めました。
久しぶりのことで、みんなで話しながら 餅を丸めてて
とっても 楽しかったです♪
それに、できたてのお餅でを大根おろしとからめた おろし餅も食べて
すっごくおいしかったです。

買うのは簡単で、作るのは手間がかかるけど、
敢えて・ 手を加えて 手作りのものを食べるって、できるまでの工程を知っているしで、
なおさら 大事にありがたく思えました。

来年も、餅つき参加したいなって思いました♪

それで、、
先日の祝日に家族で伊勢神宮に参拝に行ってきました☆


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今回は、特別に参拝の神社の奥の方にまで入れて、
そこからもお参りできました。
あと、内宮神楽殿の中にも入り 神楽や舞も見られたので、
思い出深い参拝になりました。

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 ↑その神社(内宮)の奥まで入れました

あの中に入った瞬間、空気が澄んでいるというか 別世界にいるような気持ちになりました。
8月に出雲大社の特別拝観で本殿の中に
入ったときのあの神秘的な空気と似ているような雰囲気でした。

そして、理由もなく 「ここに確かに神様はいる!」って確信できるくらい
の素晴らしい場所でした。
あの神秘的な シーーーンとした エネルギーの澄んだ・・というか、
なんとも言えない存在感があるな~とを感じました。

そして、やっぱり心地良さと懐かしさ、安心感でいっぱいになりました・・ 
それとすごくありがたいな~って気持ちになりました☆
こんな素敵な場所に家族で行けたことが本当によかったし、
良い年納めのお参りになりました!


今年も残りあと数日ですが、
あと残すは明日のお仕事と、大掃除です♪
あと、この1年をゆっくり振り返る時間も作ってみようと思います。

とりあえず、張り切って大掃除やろうと思います。

↓これは、去年伊勢神宮に行った時の写真です。
なんとなく載せてみましたー。
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~~お知らせ~~

来年2月に東京で出張セラピーを行います。

*日時:2009年2月8日~10日まで
*場所:東京都内(詳しくは申込みされた方に直接メールでお知らせします。) 
*料金:1セッション 約2時間  16,000円  2時間半 20,000円
     *別途 出張料金がプラス5000円かかります。

*光の言葉セラピー1日講座の基礎編やレイキのアチューンメント(レイキ伝授)
  の希望がありましたら行いますので気軽にお問い合わせください。
  その場合、前後の日程は調整できますのでご相談ください。

詳しくはこちらのページを見てください。→ http://all-light.net/syuccyou.htm


~更新情報~

*前世療法のセラピー体験談を1件アップしました。
 貴重な体験をシェアしてくださってありがとうございました♪
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# by alllight7 | 2008-12-28 23:27 | 日々のこと

東京の話☆

先日、東京から帰省中の方がセラピーに来てくださいました。
そして、久しぶりに東京話もできて私自身とっても楽しかったです^-^

東京っていうと、都会とか人ごみですごいっていうイメージだと思いますが、
なぜか私にとっては、どこか 第2の故郷のような感覚です。
なぜか 落ち着くというか、 一言でいうと きっと好きなんですよね!

だから、
東京にいた頃のことを思い出すと、なつかしいし心があったかくなります。

福井に帰ってからも、何度も出張セラピーで東京に行っていたのもあるかもしれません。

福井に帰ってからのほうが、逆に観光とかもしたりしていたので。
離れると、逆に そこの良さが 分かったりするものです。


ということで・・・
今年は出張セラピーには力を入れていなかったのですが、
また来年から再開しようと思います^-^


今決めているのは、2月か3月位に東京にと思っています。
大阪は4月か5月くらいになると思います。
まだ詳しい日程は決めていませんので、もし興味がある方がいましたら
気軽にご連絡ください。
日にちは決まり次第HPのほうでお知らせいたします。
そのときには、光の言葉セラピーの講座や、レイキのアチューンメントも始めたので、
その講座も開催したいと思っています。
http://all-light.net/syuccyou.htm

よろしくお願いいたします。

*********
+更新のお知らせ

前世療法とフォローセラピーのセラピー体験談を2件アップしました。
http://all-light.net/taiken2.htm

セラピールーム All☆Light
上木悦子
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# by alllight7 | 2008-12-11 23:28 | 日々のこと

つぶやき

あきらめない。ってことば。

あきらめないって気持ち大事だなって思った。

あきらめてしまうのは、簡単だけど
あきらめないで続けることって
ときに、情熱や根性や忍耐が必要な気がする。

けど、あきらめないで続ける。ことは、
きっと、きっと・・ 未来の自分の自信につながる気がする。

どんな小さいことでも やめずにあきらめずに 続けたことは
強さを持つ気がする。


{あきらめてしまう}自分でもいいし、
{あきらめない}自分でもいい。

選ぶのは 結局 自分。
最後は自分で決める。


でも、もし・・
一度あきらめてしまったとしても、やめてしまったとしても・・また次があるよ!
チャンスはあるよ。
またそこから再スタートすればいいんだから。
失敗なんて、気にしなくていい。


完全にあきらめてしまわなければ、いつでもチャンスはある!
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# by alllight7 | 2008-12-08 23:57 | ひとりごと
昨日、いろんな気づきを受け取って
今日気持ち新たにセラピーをさせていただきました。

心からセラピーできることの幸せを感じました。
ありがたいです。

今日のクライアントさんも最後のおしゃべりの中で大切なことを話してくださって、
とってもうれしかったです。
それを聞きながら、感動して、ついホロっときてしまいました。
ステキなお話をありがとうございました。

その方も話していましたが、
「なんでも当たり前に思っていたけど、そうじゃなかったって。
ありがたいんだな」って。


最近の自分の気づきともつながっていて、
やっぱり人と人とはどこかでつながっているんだなっていう風に感じました。

ついつい今あるものや今の状況を・・当たり前に思ってしまうけど、
当たり前じゃないんですよね。

私自身も、セラピーができることへの感謝を忘れていたのかもしれません。
知らず知らずのうちに、当たり前に思っていたのかもしれません。


人間って、何かの出来事や、自分にとって困ることが起きたときに初めて、
立ち止まって自分を振り返ったりして、
当たり前にあることに感謝できるのかもしれません。

だから、一見 悪いことのように思える出来事でも、
実は・落ち込んだり、悲観することはないのかもしれません。
それは光からのメッセージなのかもしれません。「今幸せなことに気づいて!」
「大事なことに気づいて!」って。





ありがたいな。
ありがたいな。

ありがたいな。って

いろんなところに感謝を見つけて 生きてるときっと幸せだと思う。

そんな風に 心を使って生きていたい。


昨日と今日。
私自身、生活や自分の外側は何も変わってないのに、
見える世界が全く違う。感じる気持ちが全然違う。

やっぱり 自分の気持ちの持ちようが変わると、心の感じ方が変わる。見え方が変わる。
全然違う風に 見えてしまうんだ。


それくらい 心って大切。


あなたがどんな心を持って生活してるかで、あなた自身の気持ち、感じ方は全く違う。
そして、周りが全然違って見えると思う。

あなたはどんな心をもっていたいですか?
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# by alllight7 | 2008-12-06 23:38 | セラピーしていて思うこと

濃厚な2日間☆

この前の日記を書いてからも、なんだかどこかすっきりしないような感じがしていたのですが、、
この2日間でものすごく いろんな気づきやハッとすることがありました。
その瞬間、ぐちゃぐちゃになってたいろんなものが一気につながった気がして、
八方ふさがりの中から、急に出口が見つかったような感覚になりました。

今回改めて周りにいる家族や友達の存在をすごく大事に思えました。
家族や友達といろんな話をして、すごくたくさんの気づきがあって。。
久しぶりに、心から感謝の気持ちがわきあがってきて、ありがたいな~って
思いました。
やっぱり「 ありがとう」っていう感謝の気持ちが自然に湧きあがってきたときの
瞬間は、いつもの「ありがとう」に比べて何倍も何十倍も大きいような気がします。


諦めずに 逃げずに なんでだろう?って問いかけ続けてみてよかったなって今は思ってます。

きっと、何かを疑問に思ったり、気になったり、何か違和感を感じたりすることには
そこに何か 大切なことがあるように思います。
だから、知らないふりせずに、正面から 探してみるといいと思います。

そしたら、きっと 自分の中の答えに辿り着くと思う。
自分自身では無理なときには、時に誰かの手を借りて。

「答えはちゃんと自分の中にある」
自分の経験を通してそう思いました。

今回のことで、
「ちゃんと、いつも必要なメッセージは来ている。
ちゃんと導かれてる。 守られてる。」って確信した。

結果を出すことは大切かもしれないし、
理想の自分になれるようにがんばることも、夢や理想に向けてがんばるのも大切だと思う。

だけどそれ以上に、自分が自分らしくいること や自分が大切にしていることを大事にすること=自分の中心にいること=自分の筋を通すこと のほうが大切かもって感じた。

根本の根っこの部分をちゃんと持ってればいいかなって。

ここ最近の私は、理想を追い求めすぎていたんだと思いました。
だから自分に厳しくなりすぎたり、ダメなところにばっかり目に入ったり。。
理想と現実のギャップを感じて、できない自分やダメな自分を責めたりしていた。
そんな自分に苦しくなっていたんだと思う。
自分の理想を勝手に作り上げていたんだと思う。

それに気づいたら、
自分に対して、心から「ごめんね」って気持ちがあふれ出てきた。
今までそんなに 自分に謝ったりしたことってなかったかも。。
自分を責めることって、とっても辛いことだと思う。
当たり前のことだけど、身にしみて感じました。


今はいろんな感情やいろんな気づきを受け取ってみて、
今回の経験をしてみてよかったなって思っています。
こんな経験をいろいろしていくごとに
人は成長していくんだと思うし、人の気持ちも人の大切さも分かってくるような気がするから。


今日 やっと抜けた!!って感じて心から嬉しかった。
周りの人たちのサポートのおかげだと思います。
それにプラス、諦めずに逃げずに自分と向き合ってきた自分にも
がんばったね!って気持ちになったし、
自分のことが前より少しステキだなとか、好きだなって思えた気がする。
うれしいことです。

今、私が思うのは、
自分の理想を目指してがんばるっていうよりは、
今の自分で、できるだけいつも暖かい気持ちや感謝の気持ちを持っていたいなってこと。
それで自分が好きなことや、したいことをしていけたらすごく幸せなことだなって。
とっても シンプルなことだなって。改めて気づいた。

等身大の自分でいいんだって。
どこか背伸びしていたけど。。

自分のいい部分だけじゃなく、いやだなって思う部分もひっくるめて、
いろんな自分がいるし、いろんな感情があるし。。
簡単に私の色は〇色です。って言えるものじゃなくて、
いろんな色があるってこと。
虹みたいに何層もの色があって・・ でもそれもきれいな色ばかりでもなく・・
でも、それでいいんだって気づいた。
私だけじゃなくて、だれもがそう。
人間はみんなそうだと思う。ひとつの何かだけで説明できるものじゃなく、
一人の人間の中だけでもたくさんのたくさんの個性があって。。

だから
まずは、今の自分を受け入れて、認めて、許して・・
それで努力したりして、 すこしづつ成長していけばいいんじゃないかなって思う。


かなり長くなっちゃいましたが、たくさん書きたいことがあって。
でもなかなかうまく書けませんが。。


でも、こんなにたくさん書いちゃいましたが、
結局 私が大切にしていきたいことって、
とっても シンプルだなって。

今は心がとっても楽で、軽いです。


生きてる中で、
本当に大切なことは、そんなに多くないのかもしれませんね。
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# by alllight7 | 2008-12-05 23:54 | 日々のこと

12月の始まり。

あっという間に12月です。
昨日、今日と福井では久しぶりに晴天でとっても気持ちがよかったです☆

昨日は1日ってことで、毎月恒例の実家の隣の八幡神社にお参り&お礼に行ってきました。
1日はなんだか他の日よりも気が引き締まります。
今年も残りあと1か月なんて、本当に早いです。
師走ってことでこの1か月は、あっという間に過ぎて年末になっていきそうな気がします。
少しづつ大掃除もやっていこう!って思ってます


話は変わりますが。。

なんか、ここしばらくずっと 自分の中で 書くっていうこと(表現)が
以前のようにできない自分がいました。
それがなぜか分からずなんとも言えず、違和感があるというか変な感じでした。
いろいろ書きたいって思うのに、できない。
伝えたいと思っていることがあるのに、伝えられない。
それが、こんなに自分にとってはつらいことだとは思っていませんでした。
それが本当に今回のことで、よくわかりました。

思うことなど書いたとしても、HPやブログにアップするというところまでいかず、
ノートに眠ったままでした。
でも、何か少しづつ 書きたいな。とかHPに載せたいなって気持ちになってきました。

なので ちょっとホッとしています。

まだ 【これだ!!】っていう抜けたような感覚はつかんでいませんが、
以前のように感じたまま、思ったままに書けそうな
そんな兆しを感じてます。
やっぱり私は 【自分自身の内側から出てくるものを、自分の言葉で 伝えたい】って思います。
それはすごくはっきりとわかりました。
あともう1歩かなって気がしてるので焦らず、自分のペースでいこうと思います。

このことをブログに書こうかどうかも迷いましたが、
今の現状を少しお伝えしたいな~と思って
正直に書いてみました。

といっても、いつも通りセラピーやセッションはしていますのでご安心くださいね。


それと、最近突然雨が降ったりやんだりっていうのがよくあったので、
たくさん虹をみる機会がありました。

虹って幻想的だなって思います。
すーーっとあらわれて、気づいたら消えてる。
ちょっとした短い間だけのものだけど、ものすごく心に残る。
幸せな気持ちにしてくれるものだな~って思います。

たまたまセラピールームから写真とれたので、
載せてみました。
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*********
+更新のお知らせ。
セラピー体験談を一件アップしました。
http://all-light.net/taiken2.htm

セラピールーム All☆Light
上木悦子
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# by alllight7 | 2008-12-02 23:01 | 日々のこと

久しぶりのジョギング!

だんだん寒くなってきましたね。
この前の満月もきれいでしたが、寒いと月や星がきれいに見えていいですね。
今年も残り1ヶ月半です。早い~~。

9月位から定期的にジョギングを始めてましたが、
寒くなってきたし・・って理由で怠け心がでてきて、いつの間にか遠のいてました。

が・・
この前仕事前に久しぶりに走ってきました。
3週間ぶりくらいだったのかな?!

このままいくと、いつもの3日坊主?!のような・・状態になってしまいそうだったので、
そんな自分に負けないぞ!と思って動いてきました。

最近食欲の秋だからか、ほんと食欲がすごいんですよね。
このままだと、そのまま冬突入!ってなりそうなので、
ここは、この流れを食い止めようと。気合を入れました。

走り始めるまでは、めんどくさいとか寒いとか思って
乗り気じゃなかったのですが、
やっぱり歩いたり、走り始めると気持ちがいいです♪

次の日も、近くの山に愛犬と散歩に行ってきました☆
やっぱり歩いたり、走ったりするのも
しばらく習慣づけるまで、気持ちを強くもって続けてみることが大切だと思いました。

自分に負けない!って気持ちが大切かな。ってふと思いました。


なんでもそうだと思いますが、
何かする時も、何か決めるときも、
自分自身の意思が一番大切だと思うし、力を持っていると思います。

今年の残り1か月半も、自分の気持ちを大切に、1日1日を大事に過ごしましょう^-^
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# by alllight7 | 2008-11-17 23:58 | 日々のこと
光の言葉セラピー1日講座やグループワークの日程が決まりましたので
お知らせします。

光の言葉セラピー1日講座基礎編は、12月14日(日)に行います。
http://all-light.net/hikarikouza.htm

光の言葉セラピーグループワークと、前世療法グループワークは12月7日(日)に行います。
定員は2~4名です。気軽に体験できるグループワークです。


よろしくお願いします。


***********
*更新履歴*

*前世療法の体験談を1件アップしました。
http://all-light.net/taiken2.htm
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# by alllight7 | 2008-11-08 11:49 | お知らせ

流れ星★

さっき、自宅に帰ってきて その駐車場で
星がきれいだな~って空を見あげたら、
たまたま、スーーっと流れ星が見えました!!

すごいタイミング!!で自分でもびっくり。
山や自然のところで見ることは普通にありましたが、
そんな自然なところじゃない場所で流れ星みたのはすごい久しぶりかも。。

ささいなことだけど、うれしかったです^ー^


昨日は紅葉ドライブ&神社巡り?!に行ってきたので
またそのことを日記に書こうと思います。
が、とりあえず今日はもう寝ます。おやすみなさい☆
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# by alllight7 | 2008-11-05 23:51 | 日々のこと

11月スタート!!

今日から11月です。
11月1日って、1が三つもそろってなんかいい感じですね。
でも11月11日は1が四つ並んでもっといい感じ!!な気がします(笑)

まぁそんな話はおいておいて、、、
今年も残りあと2か月です。
今年やりたいと思っていたことはみなさんやれてますか?
やりたいと思っていること、やろうと思っていること、目標に掲げたこと、、
少しでもやってみましょう★
私もそうしようと思ってます。

それにしても、10月後半から最近までいろいろ忙しくて、
ちょっと心に余裕がなくなってました・・。
でも新しい出会いもあって楽しかったです♪
そういうときってあっという間に時間がたつものです。

メールのお返事も滞ってしまいました。
お返事遅くなってしまって申し訳ありませんが、もう少々お待ちください。

最近やっと落ち着いて、いつもの平常心?!に戻りました。
心の余裕って、本当に大事だな~と改めて感じました。
だからこそ、自分のできる範囲のことを丁寧にやっていきたいなと再確認しました。
自分自身にあうペース、リズムでいいんだと思います。
自分のペースっていうのは、自分自身が一番よく分かっているので。


何事も、人が決めるのではなく、自分が決めることが大事。

他人からの目の、できる・できない したい・したくない・ ではなくって、
自分の心で感じる できる・できない やりたい・やりたくない・で選んでいこう♪



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*お知らせ*

何度かお知らせしていますが、
やっぱりメールがこちらにちゃんと届いてない場合や、
こちらからのメールがちゃんと届いていない。っていう場合があります。
なので、1週間くらいたってもメールの返事が来ない。という場合は、
再度こちらにメールを送ってください。
お手数ですが、よろしくお願いします。

セラピールーム All☆Light 
上木悦子
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# by alllight7 | 2008-11-01 23:19 | 日々のこと