日々感じたことを書いていきます。


by alllight7

カテゴリ:ひとりごと( 5 )

つぶやき。。

自分の気持ちに正直でいること。
他人と比べることは何もない。

本当はとってもシンプルなこと。
なのに、自分で勝手に複雑にしたり、面倒なことにしているだけなのかも。

自分の気持ちを大事にする。
自分を大事にしよう。

それを したいの? 
したくないの?

そしてやるか、やらないか。を決める。
自分で決める。
決めたらとりあえず してしまおう。
動いてしまったほうが、、早いほうが楽だから。

相手が何を求めているかではない。
相手が何をしたいか。ではない。

自分が何を求めているのか?
自分が何をしたいのか?
そうやって決めて行動するほうがいい。
そのほうが、きっとうまくいく! と思う。

本当は とってもシンプル

自分の心に聞いてみよう。
問いかけてみよう。

どういう生き方をするかも自分で決めれるとしたら・・?

私はやっぱりシンプルに生きたい。
自分が自分らしくあるために。

あなたはどんな人生を送りたいですか?
どんな毎日を過ごしたいですか?
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by alllight7 | 2011-12-07 15:55 | ひとりごと

絶対大丈夫!

どんなときも、どんなことがあっても、
私たちは 守られている。

光に・・見えない存在たちに守られてる。

だから大丈夫!

それが真実。

だから、私は言いたい!

どんなことがあっても、絶対大丈夫!!

安心していていいんだよ。
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by alllight7 | 2009-03-14 14:17 | ひとりごと

プライド

最近、ある人との会話で、「プライド」についての話がでてきて、ちょっとそれについて考えてみた。
プライドってなんだろう?って。

辞書で引いてみたら、
プライド= 誇り。自尊心。自負心。「―を傷つける」「仕事に―をもつ」
って、書いてあって いい意味で書かれているのに、
それに反して、私たちが使うときのプライドって、
結構、悪いようなイメージで使うことが多いな~って感じました。

プライドが高い。って言葉は典型的だと思います。


************

プライドを持つことはいいこと。だと思うけど、

変なプライドならそんなものもう捨ててしまおう。

自分自身が辛くなるような、自分のことを飾りすぎてしまったり、
自分のことを嫌いになってしまうような
そんなプライドなら、あなたにとってはもう必要ないものなのかも。

そんなプライドは捨てて、本当の自分を出していけばいい。

「私はこんなです。」って胸張って自然体の自分でいればいい。

それでいい。


自分らしくいられない そんなプライドにいつまでも執着していないで、
どんどん前に出ていこう!


自分のことを誇りに思う そういうプライドは
自分の内側に、大事に大事に持っていればいい。

もう 等身大の自分以上に、
周りによく見せよう。 よく見られたいっていう
そんなプライドは手放してみよう。

強くても弱くても、明るくても、暗くても、自分のこと好きなときもきらいなときも。
ダメな自分も、いいなって思う自分も。いいときもよくないときも。

そんなときもある。
そんな自分もいる。
どれが自分でどれが自分じゃない。なんてない。


どんな自分も全部自分だよ。
どんなあなたもぜーんぶ、あなた自身。
そんなあなたがいいんだよ。

そんな自分自身をまるごと受け止めて、
自分の心の中で、
自分のことを誇りに思う そういうプライドを大事にあたためていけばいい。って思う。

それを外に出す必要はあるのかな?!
自分自身が ちゃんとわかってあげていればいいのかなって思うよ。
「私がちゃんとわかってるよ」って。


ありのままのそのままの自分で自然体で生きていこう!
心に自分のことを誇りに思う、大事に思うそんな素敵なプライドを持って。
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by alllight7 | 2009-01-10 11:40 | ひとりごと

つぶやき

あきらめない。ってことば。

あきらめないって気持ち大事だなって思った。

あきらめてしまうのは、簡単だけど
あきらめないで続けることって
ときに、情熱や根性や忍耐が必要な気がする。

けど、あきらめないで続ける。ことは、
きっと、きっと・・ 未来の自分の自信につながる気がする。

どんな小さいことでも やめずにあきらめずに 続けたことは
強さを持つ気がする。


{あきらめてしまう}自分でもいいし、
{あきらめない}自分でもいい。

選ぶのは 結局 自分。
最後は自分で決める。


でも、もし・・
一度あきらめてしまったとしても、やめてしまったとしても・・また次があるよ!
チャンスはあるよ。
またそこから再スタートすればいいんだから。
失敗なんて、気にしなくていい。


完全にあきらめてしまわなければ、いつでもチャンスはある!
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by alllight7 | 2008-12-08 23:57 | ひとりごと

受け入れる

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自分が変化していくことを、受け入れよう。

自分も、、そして周りも、、変化していくもの。


自分の変わっていく気持ち・・
自分自身の考えも、価値観も変わっていく。

それでいいんだよ!
自然のこと

今の自分のキモチを1番大切にしよう。

だって、ずーーっと変わらない部分だってあるし。
ずーっと変わらない 思いだってあるし、
ずーーっと変わらず大切なものもあるんだから。。

大丈夫!

変化していくことを前向きに受け止めよう☆

セラピールーム オールライト 
上木えつこ

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by alllight7 | 2008-10-07 23:09 | ひとりごと